Безглютеновые овсяные оладьи с шоколадной начинкой - отличный способ начать свой день с полезных продуктов. Вы не поверите, как легко приготовить эти воздушные овсяные панкейки. Они сделаны из таких простых ингредиентов, как безглютеновая овсянка, спелые бананы и немного шоколада для дополнительного удовольствия.
В неторопливое воскресное утро или в напряженные будни вы оцените быстроту и лёгкость приготовления этого теста. Вся семья соберется, почувствовав приятный запах, и вы будете ощущать себя прекрасно, зная, что подаёте вкусный и питательный завтрак своей семье.
С этими бананово-овсяными панкейками с шоколадной начинкой любое утро может стать особенным.
Ингредиенты
овсяные хлопья 1 чашка (без глютена)
миндальное молоко 1/4 чашки (несладкое)
банан 1 штука (среднего размера, спелый)
яйцо 1 штука
разрыхлитель 1 чайная ложка
экстракт ванили 1 чайная ложка
молотая корица 1/2 чайных ложки
масло авокадо 1 столовая ложка (или кокосовое масло)
шоколад 70 грамм (тонкий, разломанный на кусочки, для начинки; можно использовать шоколадные капли)
Количество порций 10 панкейков | Подготовка 5 минут | Приготовление 10 минут | Готово за 15 минут
Режим готовки - Не дает экрану заснуть
Примечание
Оставшиеся овсяные оладки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике 3-4 дня. Подавайте оладьи теплыми, а для придания дополнительного вкуса можно добавить свежие ягоды.
Инструкции
1. В блендер или кухонный комбайн добавить овсяные хлопья, миндальное молоко, банан, яйцо, разрыхлитель, экстракт ванили и корицу. Взбить до однородной массы. 2. Разогреть масло в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Небольшими порциями наливать тесто для панкейков на сковороду (можно выкладывать ложкой). В центр каждого панкейка положить кусочек шоколада (слегка прижимая его) и накрыть еще небольшим количеством теста. Готовить около 2-3 минут, пока не появятся пузырьки и края не станут проготавливаться. 3. Перевернуть каждую оладку и готовить еще пару минут на среднем огне до золотисто-коричневого цвета. 4. Повторить с оставшимся тестом. Переложить панкейки на тарелку и сразу же подавать.
Видео рецепта
Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!
Об Алене
Добро пожаловать на мой сайт!
Меня зовут Алена, я веду кулинарный блог MyDeliciousMeals с 2010 года. Моя цель на MyDeliciousMeals - чтобы вы получали удовольствие от готовки и нашли много новых любимых рецептов, которые понравятся вашей семье. Спасибо, что заглянули! Я очень рада, что вы здесь!
Комментарии