Этот салат из консервированного тунца отлично подходит для палео диеты а также для Whole30. Первый раз я обнаружила его в книге “Well Fed” написанной Melissa Joulwan. Зеленый лук, маринованные огурцы и петрушка придают отличный вкус консервированному тунцу. Подавать такой салат можно закрутив в листья салата или сделав лодочки из огурца или болгарского перца.
Ингредиенты
тунец 2 банки (я использовала тунца в воде, 142 грамма каждая консерва)
майонез 3 столовых ложки (используйте домашний для палео и whole30)
Количество порций 4 порции | Подготовка 15 минут |
Режим готовки - Не дает экрану заснуть
Инструкции
1. Слить воду и в большой миске размять вилкой тунец. 2. Мелко нарезать сельдерей, маринованные огуцы и лук. 3. Мелко нарезать зеленый лук и петрушку. 4. Добавить все ингредиенты в миску с тунцом (кроме майонеза) и перемешать. 5. Добавить майонез и аккуратно перемешать все ингредиенты.
Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!
Об Алене
Добро пожаловать на мой сайт!
Меня зовут Алена, я веду кулинарный блог MyDeliciousMeals с 2010 года. Моя цель на MyDeliciousMeals - чтобы вы получали удовольствие от готовки и нашли много новых любимых рецептов, которые понравятся вашей семье. Спасибо, что заглянули! Я очень рада, что вы здесь!
Комментарии