Полезный, освежающий и вкусный коктейль-смузи всего из 4 ингредиентов: черники, банана, апельсина и молока. Его легко приготовить, а черника известна своими свойствами уменьшать талию )
Ингредиенты
молоко 1 чашка (можно использовать миндальное или кокосовое)
черника 3/4 чашки (замороженная)
апельсин 1 штука
банан 1 штука
Количество порций 3 порции | Подготовка 5 минут |
Режим готовки - Не дает экрану заснуть
Инструкции
1. Очистить банан и разрезать на 3 части. Очистить апельсин, разделить на 3 части. 2. Положить все ингредиенты в блендер (начиная с молока). Измельчить до однородной массы. 3. Разлить в охлажденные стаканы и подавать.
Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!
Об Алене
Добро пожаловать на мой сайт!
Меня зовут Алена, я веду кулинарный блог MyDeliciousMeals с 2010 года. Моя цель на MyDeliciousMeals - чтобы вы получали удовольствие от готовки и нашли много новых любимых рецептов, которые понравятся вашей семье. Спасибо, что заглянули! Я очень рада, что вы здесь!
Комментарии