Шоколадно-Банановый Кекс без Муки

(mydeliciousmeals.com)
Шоколадно-Банановый Кекс без Муки

Если дома залежались переспелые бананы, попробуйте приготовить этот простой шоколадно-банановый кекс без муки.

Он получается мягким, влажным, с насыщенным шоколадным вкусом и приятной банановой сладостью.

В составе всего несколько простых ингредиентов: бананы, яйца, какао, крахмал из аррорута (можно заменить кукурузным) и немного меда. Без пшеничной муки, сливочного или растительного масла. Еще один банан я разрезаю вдоль и выкладываю сверху, так готовый кекс сразу выглядит намного интереснее.

Отличный вариант к чаю или кофе и хороший способ использовать переспелые бананы.

Ингредиенты

  • банан 2 штуки (среднего размера, очень спелые, размять вилкой)
  • банан 1 штука (спелый, для верха)
  • яйца 2 штуки (крупные, отделить белки от желтков)
  • какао порошок 24 грамма (без сахара)
  • крахмал аррорут 42 грамма (либо кукурузный)
  • мед 2 1/2 чайных ложки
  • разрыхлитель 1/2 чайных ложки
  • соль 1 щепотка
Количество порций
порции
Подготовка
15 минут
Приготовление
40 минут
Готово за
55 минут
Количество порций 4 порции | Подготовка 15 минут | Приготовление 40 минут | Готово за 55 минут

Инструкции

1. Духовку разогреть до 175°C (350°F).
2. В миску добавить размятые бананы, яичные желтки и мед. Хорошо перемешать венчиком.
Размятые бананы, яичные желтки и мед до и после перемешивания.
3. В отдельной миске соединить какао-порошок, крахмал из аррорута, разрыхлитель и соль. Перемешать венчиком, разбивая все комочки.
Какао, крахмал аррорута, разрыхлитель и соль до и после перемешивания.
4. Добавить банановую смесь к сухим ингредиентам. Перемешать венчиком до однородного шоколадного теста.
Банановая смесь, соединенная с сухими ингредиентами до гладкого шоколадного теста.
5. В отдельной чистой миске взбить яичные белки миксером до средних пиков. Белки должны хорошо держать форму, но не быть слишком плотными (так их легче будет вмешивать в тесто).
Яичные белки, взбитые миксером до средних пиков.
6. Добавить примерно треть взбитых белков в шоколадное тесто и аккуратно перемешать лопаткой. Добавить оставшиеся белки и осторожно вмешать их в тесто движениями снизу вверх. Долго не перемешивать.
Взбитые белки, аккуратно вмешанные в шоколадно-банановое тесто.
7. Небольшую стеклянную форму застелить пергаментной бумагой. Я использовала форму объемом 970 мл, размером примерно 10 x 15 см по дну и 13 x 18 см сверху. Чтобы быстро подогнать пергамент под форму, перевернуть форму вверх дном, положить сверху лист пергамента и загнуть бумагу по углам. Затем перевернуть форму обратно и вложить пергамент внутрь. Так бумага лучше принимает нужную форму и ее намного легче аккуратно уложить.
8. Вылить тесто в подготовленную форму и разровнять.
Шоколадно-банановое тесто в форме, застеленной пергаментом.
9. Оставшийся банан очистить и разрезать вдоль пополам. Выложить половинки сверху срезом вверх и совсем немного вдавить их в тесто.
Половинки банана, выложенные сверху на шоколадное тесто срезом вверх.
10. Выпекать при 180°C (350°F) примерно 35–40 минут. Готовность проверить зубочисткой, вставляя ее в шоколадную часть кекса, а не прямо под бананом. На зубочистке могут оставаться несколько влажных крошек, но жидкого теста быть не должно. Готовому шоколадно-банановому кексу дать остыть в форме. Затем аккуратно достать, нарезать и подавать.
Готовый шоколадно-банановый кекс без муки с запеченным бананом сверху и спелыми бананами на заднем плане.

Примечание

Бананы. Лучше всего использовать очень спелые бананы с коричневыми пятнами. Они слаще и дают более насыщенный банановый вкус. Один средний банан после очистки весит примерно 130 г.

Белки. Не взбивать белки до очень жестких пиков. Средние пики легче вмешать в тесто, и готовый кекс получается более нежным. 



Банан сверху. Для верха лучше взять спелый, но еще достаточно плотный банан. Очень мягкий банан во время выпечки может дать слишком много влаги.

Выпечка. Начинать проверять кекс примерно через 35 минут. Не передерживать, шоколадный кекс без муки должен оставаться мягким и влажным внутри.

Охлаждение. Перед нарезкой дать кексу хорошо остыть. По мере охлаждения его структура становится более стабильной.

Хранение. Хранить в закрытом контейнере в холодильнике до 3 дней.

Видео рецепта

Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!

Об Алене

Добро пожаловать на мой сайт!

Меня зовут Алена, я веду кулинарный блог MyDeliciousMeals с 2010 года. Моя цель на MyDeliciousMeals - чтобы вы получали удовольствие от готовки и нашли много новых любимых рецептов, которые понравятся вашей семье. Спасибо, что заглянули! Я очень рада, что вы здесь!

Комментарии

Оставить комментарий

Популярные

Сочная Курица Запеченная в Духовке
Блинчики с Начинкой из Фарша
Свинина с Грибами в Сливочном Соусе
Сочные Свиные Ребрышки под Соусом Барбекю
Маринованный Лосось Запеченный в Духовке
Салат с Курицей и Ветчиной

Instagram

Top