Рисовый боул с треской и овощами - это один из моих любимых способов насладиться рыбой и отличный вариант для быстрого и легкого ужина, особенно в дни, когда мало времени. Сочные кусочки трески, теплый рис и свежие овощи объединяются во вкусное и сытное блюдо.
Вы легко можете адаптировать это блюдо под свои предпочтения, изменяя топпинги. А для финального штриха полейте соусом из майонеза, острого соуса и лайма — он придаст пикантность и объединит все вкусы!
Для этого рецепта боула с запеченной рыбой и рисом хорошо подходит мягкая белая рыба. Я использовала треску, но махи-махи, палтус или любой другой похожий вид, который найдете в магазине, тоже подойдет.
Чтобы сделать это блюдо еще полезнее, можно заменить белый рис на коричневый или приготовить рис из цветной капусты с кинзой и лаймом для низкоуглеводного варианта.
Экспериментируйте с топпингами, добавляя свои любимые ингредиенты! Я использую нарезанную морковь, огурцы, редис, красный лук и кинзу. Эти продукты хорошо сохраняют свежесть, что делает этот рецепт отличным для приготовления заранее.
Другие варианты топпингов могут включать томатную сальсу, авокадо, фасоль, нарезанную капусту или капустный салат, листья салата, сальсу из свежего манго.
Меняйте топпинги каждый раз, когда готовите это вкусное блюдо. Благодаря множеству вариантов оно будет ощущаться как совершенно новое каждый раз!Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если Вы нажмете на ссылку и совершите покупку, я заработаю себе немного денег на кофе (без затрат для Вас), который обещаю пить во время создания таких же полезных рецептов, как и этот ;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!
Комментарии